me-time Archieven - Gooisch... als lifestyle

De nieuwe GOOISCH is uit!

Bomvol bijzondere reizen, leuke tips en inspirerende interviews... Ga jij 'm ook meteen halen?

Blader door het nieuwe nummer
Me-time: momentje voor jezelf

Me-time: kies jij wel eens voor jezelf?

Me-time: ik weet niet of dat direct verkeerde verwachtingen schept, maar soms is het toch heerlijk om even aan niets te hoeven denken. Om even geen rekening te hoeven houden met wie dan ook, je fiets te pakken, naar de sportschool te gaan, achter je schildersezel te kruipen, een serie…

Dé truc voor een goede nachtrust!

Heb jij een drukke baan en ren je de hele dag van hot naar her? Heb je hierdoor weinig tijd voor jezelf en kom je ’s avonds moeilijk in slaap? Herkenbaar? Met deze ademhalingstechniek slaap je binnenkort als een roos!